ゴーゴーシンゴ
ガジェットブロガーのシンゴです（@go5shingo）
スマートリングって興味があったけど、なかなか試すことも出来なかったし、指輪をするって独身の僕にはハードルが謎に高かったです（笑）
そんな時に以前レビューしたSmart 5min.を展開するissinさんよりSmart Recovery Ringを提供いただいたのでレビューいたします。
使った感想ですが、見た目が高級感あるチタンリングでファッションリングにしか見えません。
付けているだけで、睡眠やストレス、体のリカバリー度を数値で客観的に測定可能。
まさに指に付けるアクセサリー兼スマートウォッチの印象です。
今回はSmart Recovery Ringのレビューです。
- デザイン性高いファッションリングとして使える
- 付けるだけで睡眠やストレス計測などお手軽
- リカバリー度を数値化してくれる分かりやすさ
- ゲーム感覚で楽しめるウェリーアプリが優秀
- 防水性能など日常生活でも困らない
- サブスク不要で使える
- NFC決済機能は無い
- ケースに入れてるだけで充電できない（ケーブル接続が必要）
- 緑色に光るので注意
ゴーゴーシンゴ普通にファッションリングとしてもおすすめできちゃいます
Smart Recovery Ringの概要
Smart Recovery Ringの概要のYouTubeはこれ。
コンセプトが「つけるだけで、回復を促すスマートリカバリーリング」
回復力を重点を置いたのが特徴で、身体・精神のパフォーマンスをアップさせ「回復度」に注目しているのが特徴です。
リングの主な特徴は以下の通りです。
主な特徴
- 睡眠の質や深さ、回復度を可視化し、最適な改善策を提案
- 着けていることを忘れるほどの薄さ（2.2mm）と軽さ（約3g）
- 最大7日間持続バッテリー、2時間でフル充電
- 防水性能はIP68/5ATM（手洗いや入浴、サウナもOK）
- 測定項目：睡眠、ストレス、身体活動量、心拍数、血中酸素濃度、心拍変動、皮膚温
- パーソナルヘルスケアAI「ウェリー」と連携し、ゲーム感覚で健康習慣をサポート
- iOS/Android両対応、iPhoneヘルスケアアプリ連携可能
- NFC（決済機能）は非搭載
- チタン素材、USサイズ8～13号（6～7号は6月20日発売予定）
- 1年間の製品保証あり
こんな感じで、コンセプトも明快で分かりやすい製品だと思います。
スペック表で表すと以下になります。
| 寸法 | 幅8mm・厚み2.2ｍｍ |
| 重量 | 約3g |
| サイズ | USサイズ 8〜13号 (6〜7号は6月20日発売予定) |
| カラー | マットシルバー マットブラック |
| 素材 | 外側：チタン 内側：合成樹脂 |
| 同梱品 | 充電ケース 充電ケーブル(Type-C) |
| 防水規格 | IP68/5ATM |
| 使用環境湿温度 | -5℃〜45℃ |
| 通信方式 | Bluetooth 5.1 |
| 稼働時間 | 最大7日間*使用環境などにより異なります |
| 充電時間 | 約2時間でフル充電 |
防水性能もIP68と高いし、電池持ちも最大7日間と優秀。
価格も¥29,800円とガジェットとしてもファッションアイテムとしてもギリギリ手を出しやすい価格にもなっております。
Smart Recovery Ringを試すにあたって迷ったこと
まずスマートリング初体験の僕がSmart Recovery Ringを試すにあたって迷ったことなどを最初に書きたいと思います。
どの指に付けるか？
最初に迷ったのがどの指にスマートリングを付けるのか問題でした。
こんな感じのスペックの人がどの指に指輪を付けるのかを調べても、「ここが良い」って言う回答は無かったです。
まあ左手の薬指に付けるのは結婚指輪だと思ったので、それ以外で付けようと思っても決め手がありませんでした。
他の人の意見はこんな感じでした。
例：1
右手の中指だとキーボードの邪魔にならない。左手だと結婚指輪が邪魔
例：2
右手の小指
例：3
最初は左手に付けてたけど、Apple Watchと一緒だと邪魔なので右手に替えようかと思っている
こんな感じで意見が全て分かれました（笑）
これを聞いて、僕は付ける場所はどこでもよいんじゃね？って思いました。
よく分からないけど、直感的に左手の中指に付けることにしました。
のちに知りましたが人差し指に付けるのが公式推奨とのことです
色どうする？
指輪の色はマットシルバー、マットブラックの2色展開でした。
シルバーはシンプルで婚約指輪っぽいイメージで、ブラックはシックでカジュアルなイメージでした。
僕の場合は会社勤めで無いので、カジュアルな方がスマートリングっぽくておしゃれと思ったのでブラックにしました。
サイズどうする？
指輪のサイズはサイジングキットから選ぶことができます。
サイジングキットは注文してから3日程度で届いたので、結構早かったです。
サイズはUSサイズで6〜13まで幅広く選べます。
男性、女性問わずはもちろんどの指でも使えるように考慮されているので親切だと感じました。
こうやって並べてみると大きさが結構違うのが分かります。
日本人だけじゃなくて、外国人も余裕で使えそうです（そもそもUSサイズです）
サイジングキットで試しに付けてみると、中指と小指じゃ結構付けた時の印象や感じ方が違うと思いました。
特に小指はなんか女子っぽくて付けた瞬間に違和感を感じました。
一方で中指は男性らしくシッカリとした印象で、中指が1番良いと感じました。
サイズですが、僕は10号がちょうど良かったです。
また左手の中指に合わない場合でも右手の中指も10号でピッタリだし、大は小を兼ねるじゃないけど中指が1番太いので最悪どの指でも使えるかなと思って決めました。
ちなみにサイズ交換は商品（リング本体）発送から10日以内かつ、破損や外観に傷がない状態であれば、1度に限り、異なるサイズ（同じカラー・デザイン）への交換が可能です。
Smart Recovery Ringのメリット
ここからはSmart Recovery Ringを使って良かった点を紹介いたします。
- ファッションリングとして優秀
- 初期設定も簡単な使い勝手の良いアプリ
- 体のリカバリー度を測定可能
- ストレスを可視化できる
- RPG感覚でリフレッシュの提案もしてくれる
- Appleのヘルスケアアプリと連携可能
- IP68/5ATMで防水性能も良い
- 問い合わせもAIで先進的
ファッションリングとして優秀
ガジェットだけどあえて最初に褒めたいのがリングのファッション性としても優秀でした。
普通に見ても、おしゃれなリングをしている人にしか思われないのでファッションアイテムとしても優秀。
いかにもスマートリング付けてる感が無いのが良かった点です。
あんまおっさんの手なので参考にはならないけど、Apple Watchのジェットブラックと黒のネイルと合わせてもカッコよかったです。
モデル撮影していても、女性からも好評（？）だったので女性ウケの良いはず。
毎日キーボードで作業してても指輪を見るとなんだか気分も上がってモチベも上がってきたので、ファッションアイテムって重要なんだと感じました。
ちなみにキーボードでタイピングする際も厚みも2.2mmしか無いので邪魔にならずに、キーボードにも干渉しなかったので使い勝手も問題ありません。
初期設定も簡単な使い勝手の良いアプリ
アプリは「ウェリー」アプリを使用し、このアプリの出来が優秀です。
大抵のガジェットは製品（ハード）が良いけど、アプリ（ソフトウェア）がイマイチなパターンで失敗しますが、Smart Recovery Ringはアプリの出来が良いので総合的にスマートリングとしての完成度が高いです。
初期設定も簡単でアプリにプロフィールを入力するだけとお手軽にスタートできます。
キャラクターも「ウェリー」と言う親しみやすいキャラクターが案内してくれます。
既視感ある見た目ですが、ベイ◯ックスさんではありません。
プロフィールで唯一迷うと思われるのが、モードの種類だけだと思います。
一般人は標準モードで問題ないのですが、運動量が多い方やガチスポーツをやってる方向けにアスリートモードもあります。
デバイスの追加もBluetoothで接続するだけと気軽なので、ワイヤレスイヤホンを使う感覚で大丈夫です。
面倒な設定もありませんでした。
アプリではアップデートも行われるようなので、将来にわたって安心して使えるのも良いと感じました。
体のリカバリー度を測定可能
指に付けるだけで睡眠すれば体のリカバリー度を数値化してくれるのが便利でした。
スマートウォッチのように物理的に大きく無いので、睡眠時にも邪魔にならずに蒸れたりしないのも地味なメリットです。
リカバリー度は良質な睡眠が重要らしく、例えば上の画像では睡眠時間は5時間23分と少し短めだったのでリカバリー度は72％となりました。
リカバリー度によって、本日の推奨睡眠時間が表示されるなどある程度科学的な分析をもとに提案してくれます。
ちなみにリカバリー度は以下の基準になっております。
- 67％以上→回復できている
- 34％〜66％→適度に回復できている
- 33％以下→積極的な休息が必要
おおむね70％以上の回復を目指していくのが、毎日の目標になります。
ちなみに睡眠時間を6時間56分取った時はリカバリー度は92％と大幅にアップしました。
実際にその日の疲れ具合もほぼ無くて、ある程度信頼のできる数値に感じました。
睡眠データの分析も優秀です。
深い睡眠、コア睡眠、レム睡眠と眠りの深さを詳しく分析してくれます。
睡眠時間だけで無く、睡眠の質も測定できるのでただ単に睡眠時間測定機ではありません。
ストレスを可視化できる
リアルタイムでストレスを可視化できるのも非常に便利でした。
上記の画像は夕方からブログや執筆作業を続けていくと、グングンとストレスが溜まって高ストレス状態になりました。
この後の記録が無いことからも分かるように、ストレスが溜まりすぎて一旦休憩のためにお風呂に入りました。
ストレス測定はスマートウォッチよりも優秀で賢いと感じました。
ストレス状態の振り返りも日付、週、月によってグラフで視覚的に把握ができます。
今週疲れたけど、ストレスが多かったなどの後からの確認が便利で休息の目安になりました。
RPG感覚でリフレッシュの提案もしてくれる
高ストレスが検知されると、スマホに通知が来てリフレッシュの提案をしてくれます。
主なリフレッシュは深呼吸と軽いストレッチなどの運動です。
例えば1分間の深呼吸をしたりすると、XP（経験値）がもらえたりとRPGのゲーム感覚で楽しむことができます。
ちなみにXP（経験値）はApple Watchで言う、「バッジ」みたいな記念品的なモノです。
今後は商品の購入などに使えるポイントになるそうなので、健康のためにもやっておいて損はありません。
運動のメニューもAIが作ってくれます。
実際に動画でストレッチやスクワット、ツイストなどの家の中でできる運動を試すことができました。
デスクワークが多いと運動不足になるので、この10分くらいの運動でもめちゃくちゃキツかったけど、リフレッシュになって作業効率も上がりました。
Appleのヘルスケアアプリと連携可能
便利なのがiPhoneの「ヘルスケアアプリ」とデータの同期が可能です。
データが一元管理できるので、二次活用などもしやすいです。
具体的に連携できるデータは歩数や心拍数、血中酸素濃度、皮膚温など基本的な健康に役に立つデータばかりです。
僕のようにApple Watchと併用してデータ集めしても良いし、寝る時はApple Watchを外して睡眠管理専用にするなんてのも便利でした。
IP68/5ATMで防水性能も良い
防水性能も抜群でIP68/5ATMの防水性能を誇ります。
よくわからないと思いますが、5ATMの防水性能は水深50mまでの防水なので日常使いで壊れてしまうことは無いと思います。
実際に指輪を付けたまま手を洗ったり、なんならハンドソープで洗ったりしてますが普通に使えたりしてます。
公式サイトでも手洗いやシャワー、入浴、サウナなどは問題無いと書かれておりますが、プールの使用はできないと書かれているのでご注意ください。
問い合わせもAIで先進的
分からないことがあればAIに聞けるサポートも迅速で便利でした。
よくあるメールや電話のサポートで時間が掛かることも無いし、機械なので気楽に聞くことができます。
Smart Recovery Ringのデメリット
ここでは逆にSmart Recovery Ringのデメリットや注意点も紹介しておきます。
- NFC決済機能は無い
- ケースに入れてるだけで充電できない（ケーブル接続が必要）
- 緑色に光るので注意
NFC決済機能は無い
SuicaやID、QUICPayなどのNFC決済はできません。
あくまでもスマートリングなどの健康管理機能しかないので、NFC決済したい場合はスマホやスマートウォッチを使う必要があります。
個人的にはNFC決済が無いのはデメリットではありませんが、もしも指輪で決済したい方はご注意ください。
ケースに入れてるだけで充電できない（ケーブル接続が必要）
見た目はワイヤレスイヤホンみたいなので、ケースに入れてるだけで充電はされません。
必ず有線のケーブルを接続しないと、リングへの充電はされません。
もちろんワイヤレス充電にも非対応で、見た目はイヤホンケースですが充電はできません。
ただ電池持ちは約7日間と持ちが良いので、週に1〜2回などお風呂に入っている時に充電しとけば電池切れの心配もありません。
緑色に光るので注意
Apple Watchを使っていれば分かると緑色に光るので、多少目立ったりはします。
言わなければ普通の指輪にしか見えませんが、ピカピカ光るのでスマートリングバレをする可能性はあります。
ただ光る部分はセンサー部分になるので、全体は発光しません。
センサーも手のひら側に付けるようになっているので、指輪を付ける位置を間違えなければ光りすぎて目立つことも少ないと思います。
他のスマートリングとの違い
ここでは代表的なスマートリングとの違いを紹介したいと思います。
| 製品名 | 主な機能 | バッテリー/充電 | 防水性能 | 特徴・用途 | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|---|
| Galaxy Ring | 心拍・睡眠・ストレス・体温・AI分析 | 最大7日間/充電式 | 5ATM（50m防水） | Galaxy端末連携・ジェスチャー操作 | 約45,000円～ |
| Oura Ring | 睡眠・心拍・活動量・生理周期 | 最大1週間/充電式 | 5ATM | 高精度・サブスク要（月額） | 約60,000円～ |
| RingConn | 睡眠・心拍・血中酸素・ストレス | 最大7日/充電式 | 100m防水 | サブスク不要・高コスパ | 約40,000円台 |
| MONOMAM Ring | 睡眠・心拍・血中酸素・運動ログ | 4～6日/充電式 | IP67 | 軽量・大きいサイズ展開 | 約16,800円 |
| SOXAI Ring | 睡眠・心拍・血中酸素・皮膚温・ストレス | 最大8日/充電式 | IP68 | 高機能・日本製 | 約38,000円 |
| EVERING | Visaタッチ決済専用 | 充電不要 | 5ATM | 決済特化・シンプルデザイン | 約30,000円～ |
| SO+ | スマホ遠隔操作（カメラ・音楽等） | 12時間/充電式 | 防水設計 | リモコン用途・軽量 | 約6,000～7,000円 |
| Smart Recovery Ring | 睡眠・心拍・血中酸素・心拍変動・皮膚温・ストレス | 最大7日/充電式 | IP68/5ATM | 超軽量・回復度重視・AIサポート | 約29,800円 |
スマートリカバリーリングは、特に「睡眠の回復度」や「ストレスの可視化」に強みがあり、装着感や日常使いの快適さを重視する方におすすめです。
他のスマートリングと比較しても、測定項目や防水性能、バッテリー持続時間などで十分に競争力があります。
決済機能などはありませんが、他社はサブスクで毎月の料金が掛かったりするのですがスマートリカバリーリングはサブスク不要でランニングコストが掛からないのも魅力です。
（まとめ）Smart Recovery Ringレビュー
以上がSmart Recovery Ringのレビューでした。
とにかくおしゃれなリングでスマートリングってことを忘れてしまうくらいの製品でした。
ファッション感覚で使うも良いし、睡眠計測やリカバリー度を本気で測りたい方にもおすすめです。
他社リングに比べて、価格も控えめでサブスク不要で使えるのも魅力だと感じました。
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